#건강 #장애 #취직 #미래불안

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취직은 어려워

#직장스트레스 #직장인

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저는 병원에서 3교대로 근무하고 있는 직장인입니다
상하 조직이다 보니 일을 해야 할 때
굉장히 스트레스를 좀 많이 받거든요.

#소통불안 #진로고민 #타인의식

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청년들이랑 어른들이랑 소통하는 건 괜찮은데
청년들이랑 제 나이 또래랑 소통하는 거는
어려움이 있고 말을 걸면 약간 불안한 게 있고 ADHD 약 먹으면서
수행하고 있는데 제 미래에 대한 불안감이 자꾸 있습니다

#법륜스님 #제주강연 #즉문즉설 

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2024년 11월 제주 한라아트홀에서 열린 강연 풀영상입니다.

질문1. 열심히 사는데도 통장잔고는 바닥!
질문2. 꼴 보기 싫은 사람이 있어요
질문3. 내 남편은 당근중독
질문4. 최선을 다했는데도 실패하면?
질문5. AI 세상에 살아남기!
질문6. 한 지붕 3가족 살기 행복학교

#남자친구 #종교 #헤어짐 

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수행자를 이해해 줄 남자가 있을까요?

#가족 #부탁 #뒤통수 #배신감

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조카 부부가 너무 간절하게 부탁해서
5년 동안 저희 남편 회사에서 열심히 일하게 했고
자리도 잡을 수 있도록 도왔습니다.
그런데 갑자기 회사를 그만두게 됐어요.

#삶의 정답 #선택 #결과 #받아들임

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삶이란 원래 정답이 없는 건가요?

#대가족 #함께살기 #한지붕세가족

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(2024년 11월 18일 제주 한라아트홀 강연)

아들네와 함께 살고 있다가,
딸네도 함께 살게 되었습니다.
어떤 마음가짐이면 우리 세 부부가
함께 편안하게 살 수 있을까요?

#새로운 만남  #두려움 #불안 #용기 

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새로운 사람을 만나는게 두려워요

#법륜스님  #즉문즉설 #희망세상만들기

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2025년 3월분 모아듣기

#사춘기 아들  #아들의방황

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저는 한부모 가정의 가장입니다.
아들이 고2, 18살인데요. 아직 방황을 하고 있습니다.
아이가 빨리 스스로 깨쳐서 올바르고 정직한 아이로 사는 게 소원입니다.

#불교 #종교 #출가 #마음가짐

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어떤 마음가짐으로 출가해야 할까요?

#인공지능 #AI #창의성 #창조성 #인간이살아남기

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스님의 통찰력으로 인공지능 시대를
맞이하는 우리가 어떻게 하면
창조성과 창의성을 지닐 수 있는지 알려주세요

#사춘기 #추행 #치료 #성적호기심

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6살짜리 여아를 추행한 아들

#좋은부모 #엄마와아이

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아이를 낳은 지 6개월이 지났습니다.
아이는 저와는 다르게 화목한 가정에서
성장하며 사랑을 주고 받을 줄도 아는 아이로 키우고 싶은데
어떻게 해야 할지 모르겠습니다.

#강박증 #극복 #조급함 #정상적인 일상생활

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강박증으로 힘들 때 어떻게 제 자신을 달랠까요?

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#최선 #대입실패 #성공하는인생 #행복한인생

(2024년 11월 18일 제주 한라아트홀 강연)

대입에 실패하면서 처음으로 인생 실패를 겪었습니다.
늘 최선을 다했고, 항상 결과가 좋게만 나왔기 때문에,
지금은 패배자가 된 기분입니다. 마음을 어떻게 다스려야 할까요?

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#자등명 법등명 #깨달음 #체험 #경험

부처님은 자기 자신을  등불로 삼으라고 하셨는데…

#법륜스님 #스승과제자

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스님 제자가 되고 싶습니다 기회 한 번 주십시오

#희귀병 #실명 #우울

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저는 중도에 실명을 해서 시각장애인으로 살다가
몇 년 전에 원인 모를 희귀병으로 쓰러져서
말과 독립 보행을 전혀 못 하게 됐습니다
제가 몸하고 마음이 좀 점점 지쳐가고
어느 날부터 이게 과연 지금 맞게 내가 하고 있는 건지

#인간관계 #동호회 #나와다른사람 #거짓말하는사람

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(2024년 11월 18일 제주 한라아트홀 강연)

좋아하는 모임에 늘상 거짓말을 일삼는 사람이 있어요
정말 꼴도 보기 싫은데, 어떻게 하죠?

#남편 #무관심 #대화부족 #독박육아

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가정과 아이는 뒷전인 신랑

#직장 #직장생활

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저는 마흔이 됐는데 최근에 새 직장에 들어가서 됐습니다.
그전에는 영상 쪽 일을 했었는데
‘아 다시 영상 일을 했으면 어땠을까?’
하는 미련이 자꾸 생깁니다.

#보이스피싱 #사기 #분노 #막막함 #경제적 손실

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보이스피싱을 당해 막막합니다

#경제능력 #통장잔고 #허탈감 #부자 #가난

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직장생활도 열심히 하고 있고, 쉬는 날엔
아르바이트까지 하면서 열심히 살고 있는데,
왜 점점 더 가난한 것 같을까요?
통장도 가난하고, 마음도 가난하고…

#장애판정 #지체장애 #원인불명 #괴로움

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원인도 모른 채  지체장애 진단을 받은  23살 청년

#친정엄마 #아동학대 #괴로움 #억눌림 #결별

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엄마가 틈만 나면 우리 집에 와서 자요

#가족의 죽음 #슬픔 #아버지

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코로나 폐렴으로 13일 만에 돌아가신 아빠

#당근마켓 #중고거래 #하르방의취미

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'인생에 많은 어려움이 있었는데, 
스님 만나서 해결이 돼서 감사합니다.
그런데 아직도 해결이 안된 문제가 있어요
바로 우리 하르방(=할아버지)의 끊임없는 당근 거래!
엿장수 창고 같은 집을 보면 제가 너무 괴롭습니다'

#결혼생활 #부부관계 #자괴감

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남편과 결혼 후 지금까지 부부 관계가 없습니다
가정생활에 충실하여 큰 문제 없는 남편이기에 욕심부리지 말고
나에게 주어진 것들에 감사하며 남편의 장점을 보고자 합니다
정상적인 부부관계를 가지며 알콩달콩 사는
이야기를 들을 때 마음이 무너지고 자괴감이 듭니다

#법륜스님 #즉문즉설 #행복학교 #희망세상

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2025년 2월분 모아듣기

#더 높은 성공 #사업 #열정 #강박 #두려움

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빨리 더 높은 성공에 도달하고 싶습니다

#시부모 #병간호 #재취업 #불편함 

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다시 일을 시작해도 될까요?

#불교 # 믿음 #지옥.극락 #종교 #철학 #깨달음 #종파

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어떻게 해야  올바로 불교를  믿을 수 있나요?

#업무 부담감 # 압박감 #무기력 #불안감

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업무적인 부담감과 잘 해내야 한다는 압박감

#사산 #죄책감 #집착

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저는 임신 8개월에 뱃속의 아기를 사산했습니다
저의 그 무지함과 잘못으로 잘못되었다는
생각에 괴로움과 자책감을 많이 느끼고 있어서
이 상황을 어떻게 받아들여야 할지 추후에 인연이 되면은
아기가 다시 저에게 올 수 있을 거라고 믿는 바도 있는데
이런 제 생각이 결국에는 욕심이고
집착이어서 아기가 좋은 곳에 가지 못하고

#편안한 삶 #사회격차 #부자 #불합리 #상대적 박탈감

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놀러나 다니는 부자가 되고 싶습니다

#남편과 갈등 #성격차이 #존중 #이혼

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남편이 무조건적으로 존중받고 싶어 합니다

#남편 #결혼 40년 #능력부족 #간섭 #이혼

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남편이 저 없인 아무것도 못합니다

#분별심 #말 많은 사람 #싫은 마음 

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저는 말 많은 사람에 대한 분별심이 많은 것 같습니다.
말을 좀 길게 한다거나 대화하다가 아까 말한 건데 또 말하네
뭐 이런 생각이 들면 그때부터 듣기 싫은 마음이 커집니다.

#결혼 #부모반대 #마음가짐 #결혼준비

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아버지가 결혼을 극심하게 반대하십니다

#정규직 #집착 # 계약직 #불안 

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정규직에 너무 집착합니다

#아들 #사망 # 장애 

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40세 아들이 사망했습니다

#동성 #연애 #이성 

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딸아이가 동성 언니를 좋아합니다

🟡 법륜스님 백일법문과 함께 삶의 지혜를 배워 보세요! 🟡
🔹기간 : 2025. 2.16(일) ~ 6.01(일)
🔹내용 : 경전강의, 정토불교대학, 불교사회대학, 즉문즉설, 1080배, 명상 등
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    https://www.jungto.org/jungto/news_view/2279

#도둑누명 #억울함 #괴로움 #수행

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도둑이라는 누명을 썼습니다

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#법륜스님 #즉문즉설 #행복학교 #백일법문

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2025년 1월분 모아듣기

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#우울함 #왕따 #괴로움 #희망없음

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유치원 때부터 친구가 없다 하고
때리는 같은 반 아이가 있었는데 초
등 저, 초등 고학년인 지금까지 반복적으로
왕따와 학교 폭력으로 어려움이 있어 왔습니다.

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#수행 #욕심 #괴로움 #알아차림

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수행을 하긴 해야 하는데•••

#덧없음 #제행무상 #알아차림

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세상은 덧없다라는 의미

#사회의 불공정 #불의  #대처방법

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시비하지 않고 분노하지 않으면서
사회의 불의와 불공정에 눈 감지 않는
그런 마음을 낼 수 있는 방법이 궁금합니다.

#좌절감 #인생실패 #우울증 #괴로움

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인생이 실패했다는 생각에 괴롭습니다

#배우자 사별 #유산 #미안함 #우울감

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죽은 아내에게 너무 미안합니다

#야식 #충동 #하고 싫은 일 #하고 싶은 것 #과보 

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수행자는 하기 싫은 일도 ‘네’ 하고 하는 것이 수행이고
하고 싶은 것도 쥐약인 줄 알면 안 하는 것이 수행이라고 들었습니다.
그래서 아침에 5시에 일어나는 거는 좀 많이 힘들지만 ‘네’ 하고 하고 있는데요.
야식 먹는 게 멈춰지지 않습니다.
하기 싫은 것을 하는 것에 비해서 하고 싶은 것을
멈추는 게 너무 어려운데요. 과보를 달게 받는다고
생각하고 하고 싶은 것을 계속해도 될지요?

#직장 #불공정 관행 #동료와 갈등 #대처방법

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직장 내  불공정한 관행

#죽음 #사후세계 #엄마 # 그리움

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엄마가 하늘나라에서  좋은 곳에서 사는 방법

#맘 맞지 않는 부인 # 불편함 #마음

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라오스에 열흘 다녀오면서 
이제 집사람에게 잘해 줘야겠다 마음먹었는데
막상 국내에 들어와서 한두 마디 하니까 
다시 불편해지는 상태로 가게 되더라고요.

#남편 #과소비 #스트레스

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남편 때문에 스트레스를 많이 받아서 질문
저희 남편은 꾸미는 거 좋아하고
자동차 마니아고 온라인 쇼핑을 자주 하고

#임금체불 #악덕업주 #화남 #괴로움

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계획적으로 임금을 체불한 회사

#묻지마 폭행 #트라우마 # 범죄기사 #불안과 분노

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저는 묻지마 폭행, 교통사고, 그 외 각종 범죄 기사를 보면
불안과 분노가 올라옵니다. 정도는 약하지만 어릴 때
저런 부류의 일들을 당한 경험이 있어서인지
타인의 잘못된 행동으로 육체적, 정신적 건강이
크게 상하는 것을 절대 용납할 수 없다는 생각이
들며 화가 나거나 두렵습니다. 이런 괴로움에서 벗어나려면
어떤 무지를 깨우쳐야 하는지 궁금합니다.
참고로 기질적으로 불안이 남들보다 높고
20대 초에 화병 진단을 받은 적이 있습니다.

#가족 걱정 #미래불안 #자녀걱정 #고민 

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언제쯤이면 가족들로부터 자유로워질까요?

#법륜스님 #즉문즉설 #희망세상만들기 #정토회

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2024년 12월 모아듣기 

#감정알아차림 #부모님과대화 #불편한감정

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감정 알아차리는 그다음 단계가 궁금
부모님과 대화하는 데 어려움이 있습니다

#출판 #망설임 #가족 # 부족함 #걱정

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제가 여쭤볼 내용은 제 개인의 역량을 키우기 위해
독서로는 부족함을 느껴서 책을 쓰려고 하는데요.
가족들이 책 내용을 안 좋게 볼까 봐 걱정됩니다.
어떻게 하는 게 좀 더 좋을지 스님께 여쭤보고 싶습니다

#고3 #공부 #성적 # 우울증 #자퇴

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고3 아이가 자퇴를 요구합니다

#타인의 아픔  #감정이입 #치유  #아픔 #연민

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타인의 아픔에 심하게 요동치는 마음

#하고 싶은 것 #욕구 #고민 #의욕

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저는 97년생이고요. 하고 싶은 게 없어서 고민이에요

#윤회 #불교 #고통 #종교 #철학

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윤회의 고통에서  어떻게 벗어나나요? 

#우울증 #육아 #대물림 #마음의 병

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아이에게 마음의 병을 대물림하고 싶지 않습니다

#아픈 남편 #병수발 #원망 #갈등 #부정적 사고

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남편이 저를 굉장히 원망하고 부정적으로
항상 말해서 그게 굉장히 괴롭고 힘듭니다.
남편은 지금 장애 2급이고 제가 간병을 하는데
온갖 힘든 거를 저한테 많이 풀어요.

#40대 미혼 #결혼 #미래불안 #미혼

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40대 미혼, 혼자여서 불안해요

#법륜스님 #즉문즉설 #정토회

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2024년 11월 모아듣기

#성인아이 용돈 #지원 #독립

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대학을 졸업한 아이에게 용돈 지원을 계속해야 할까요?

#아버지와 관계 #불안 #알아차림

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아버지와 함께 있을 때  마음이 불안합니다

#딸 #휴학 #쉼 #딸과 한 집 살이 #엄마와 갈등

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휴학하고 집으로  돌아온다는 딸

#협력업체 #민원 #업무갈등 #스트레스

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협력업체 직원이 저 때문에 일을 그만둔다고 합니다

#의지 #노력 #환경

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상황이 부정적이 되면 바로 체력적으로나 정신적으로
무너져버리는 성향 의지를 더 강인하게 하는
노력에 더 중점을 둬야 할지 환경으로서
제가 실천을 할 수밖에 없는
그런 환경을 만드는 데 더 집중을 해야 할지

#원하는 직장 #업무강도 #힘듬 #취업 #퇴사

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그렇게 원했던 직장인데  막상 시작하니 힘듭니다

#여사친 #좋아하는 마음 #고백 #고민

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친하게 지내는 여자아이가 한 명 있는데
이 애랑 친하게 지낼수록 좋아하는 
마음이 점점 커집니다.
그리고 좋아하는 마음이 커질수록 한편으로는
서운함을 느낄 때도 때때로 있습니다.

#성취 #인생 성공 #후회 #허무함 #나이 들어감

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열심히 살았는데 이뤄 놓은 게 없습니다

#전공 #취업 #후회 #재도전

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뒤늦게 전공을 살려 취업하려 합니다

#남편 막말 #참음 #이혼요구

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참다 참다 같이 막말을 했더니 남편이 이혼하자고 해요

#스토킹 #억울함 #오랜 지인

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오랫동안 도와준 여성에게 스토킹범으로 몰렸습니다

#알아차림 #편안함 #하기 싫음 #하기로 한 것

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하기로 한 것은 편안하게 해 본다라는 의미는?

#명상 #부처님 #명상과선정 #수행

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2024년 10월분 모아듣기

#명상 #부처님 #명상과선정 #수행

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부처님께서 보리수나무 아래에서 열반 성도를 이루셨을 때,
어떤 상태일까 하는 궁금증이 생겼습니다.

#사과 #다툼 #친한지인 #동료

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언제까지 사과를 계속해야 하나요?

#가족 #동생 #자살 #슬픔 #극

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남동생이 스스로 목숨을 끊었어요

#출산계획 #자녀육아 #딩크부부

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두 사람이어도 평생 행복하게 살 수 있을지,
아니면 아이를 낳아 늘어난 가족과 함께 즐거움을
나누는 삶을 살아야 할지 마음이 좀처럼
한쪽 방향으로 확실히 기울지 않습니다.

#부자지간 #아들 #좋은관계 #서먹함

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사이좋은 부자지간이 되는 방법

#마음상처 #분노 #억울함 #평안함

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분노와 억울함을  없애고 싶어요

#주거문제 #청년 #집값 #해법

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오늘은 청년 주거 문제에서 오는 불안과
그 해법에 대해서 질문드립니다.
주거가 불안하니 3포 세대, 아니 N포 세대라는
자조적인 용어가 돌고 있는데요. 청년들은
어떤 관점으로 주거에 대한 문제를 바라봐야 할까요?

#알아차림 #마음 #생각

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알아차리기를 할 때  무엇을 들여다봐야 하나요?

#친한 지인이 죽움 #후회 #자책 #슬픔

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친한 언니가 허망하게 삶을 놓았습니다

#직장스트레스 #퇴사 #휴식

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저는 올해 초부터 일에 대한 흥미도 잃고
몸도 계속 아픈 상황이 반복되었습니다.
병원에 가보니 번아웃이라는 진단을 받았습니다.
10일 뒤에 퇴사를 하는데 어떻게 쉬어야 할지 잘 모르겠습니다.

#할머니 #요양원 #마음아픔

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저번 주에 할머니께서 요양원에 들어가셨습니다
마음이 좋지가 않아서 어떻게 밥을 먹고
행동을 하면 좋을지 여쭙고 싶습니다

#말실수 #형제 #직업비하 #용서 #화해

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 인연을 끊고 산 동생과 어떻게 화해할 수 있을까요?

#사회생활 #직장생활 #술자리 #유흥

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사회생활을 하다 보면 마시기 싫은 술을 마셔야 하고
즐기기 싫은 유흥도 소위 높은 분들의 기분을 즐겁게 해 드리기 위해
함께 억지로 즐기는 척해야 하는데....

불법을 만난 이후로 당연시 여겼던 것들이
잘못됨을 알게 되었습니다

분명 잘못된 상황임에도 분명하고 상대의 지위나 권력에
머리를 숙이는 비굴한 저 자신이 보였기 때문입니다
알아차리라는 법사님의 말씀대로 이런 상황에서도
그냥 마음을 알아차리기만 하면 되는지 궁금합니다
스님의 고견 부탁드립니다

#프리랜서 #가난 #돈

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돈이 적어도 마음의 심지를 꼿꼿하게 하는 방법

#동료와 갈등 #직장생활 #기세싸움 #신입직원

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신입 직원이 저에게  초반 기세 싸움을 겁니다

#법륜스님 #즉문즉설 #희망세상만들기

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2024년 9월분 모아듣기