제2463회 번아웃으로 퇴사를 하게 되었지만 어떻게 쉬어야 할지 모르겠어요

#직장스트레스 #퇴사 #휴식

행복학교 https://hihappyschool.com/
정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/
정토회 http://www.jungto.org

저는 올해 초부터 일에 대한 흥미도 잃고
몸도 계속 아픈 상황이 반복되었습니다.
병원에 가보니 번아웃이라는 진단을 받았습니다.
10일 뒤에 퇴사를 하는데 어떻게 쉬어야 할지 잘 모르겠습니다.