제1536회 말을 줄이고 싶어요 (나누기 있습니다)

예전에는 공감도 잘 하고 이야기를 잘 들었는데
요즘에는 공감을 잘 안 하고 제 이야기를 많이 해요.
쓸데없는 이야기를 많이 해서 간결하게 이야기 하면 좋을 것 같아요.
어떤 방법이 있을까요?